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원하는 목표를 이룰 수 있습니다.

서경스포렉스는 서경대학교에서 강의하는 정식 강사(Professor)들이
당신에게 꼭 맞는 최적의 방법들을 연구하고 제안합니다.

빠르게 원하는 목표를 달성하고 싶다면 제대로 된 전문가와 함께하세요.

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various programs 다양하게 즐기세요!

아직 어떤 운동을 시작해야 할지 몰라 고민인 분들도 문제 없습니다.

30여개의 GX(group exercise)프로그램, 스쿼시,
스피닝, 필라테스, PT, 골프 등 수많은 프로그램과
초, 중생을 위한 스쿼시, 성장 발달 운동, 체형 교정 운동 등
다양한 분들을 위한 프로그램이 준비되어 있습니다.

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당신이 운동에 집중할 수 있도록 모든것들을 세심하게 준비했습니다.

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program프로그램

전문적인 시설, 강사들로 구성된 서경스포렉스 프로그램을 만나보세요.

health헬스

seokyeong sporexprogram

01헬스 소개

운동 목적, 개인의 상태(생활 습관, 식습관, 영양상태 등)를 면밀히 살펴 데이터화한 후가장 효율적인 운동 방법을 제안합니다.

02무료 pt 체험

등록하는 모든분께 전문 강사가 무료 PT체험을 해드립니다.

  • Step1상담

    원하는 운동 목적과 생활 환경, 식생활, 영양상태 등을 구체적으로 파악하여 트레이닝 방향과 과정에 대해서 상담합니다.
  • Step2체성분 검사

    인바디를 통해서 체중, 근육, 체지방, 기초대사량, WHR, 신체의 각 부분을 체크합니다.
  • Step3체력테스트

    심폐지구력, 근력, 근지구력, 균형감각, 유연성 등을 측정하여 체력상태를 파악합니다.
  • step4운동 방향 설정

    상담, 검사, 테스트를 통해 목표를 설정하고, 목표를 달성할 수 있는 운동 방향을 설정해드립니다.

personal
training퍼스널 트레이닝

seokyeong sporexprogram

01P.T 소개

관절의 가동 범위를 잘 모르는 상태에서 정확하지 않은 자세로 운동을 하면 부상등을 초래하여 오히려 독이 될 수 있습니다.
전문 지식을 갖춘 강사와 함께 올바른 운동 습관을 기르고 더욱 더 아름다워지는 자신을 발견하세요!

02세부 프로그램

  • 체형 교정 프로그램

    생활습관, 직업적인 특성 등으로 인해 체형이 변화하여 잦은 피로감과 통증, 불편함을 겪고 있는 현대인들에게 체형교정 프로그램을 통해 자기 몸에 대한 이해와 통증해소를 도와줄 수 있는 프로그램입니다.
  • 근육량 증가 프로그램

    우리 몸에 40%를 차지하는 근육은 20대 이후 노화현상으로 근력감소가 1년에 1%씩 감소하게됩니다. 나이가 들면서 힘이 약해지고, 살이 늘어지는 현상을 막기 위해서 근력 운동으로 보다 건강하고 탄력 있는 몸으로 만들어드리는 프로그램입니다.
  • 체력강화 프로그램

    바쁜 일상 속에서 활동하다 보면 체력이 떨어지고 일상생활이 힘들게 느껴지시는 분들께 운동을 통해서 체력을 강화시키고, 근력, 지구력, 순발력, 유연성 등 신체능력을 증가 시켜 일상생활을 보다 활력 있게 만들어 드리는 프로그램입니다.
  • 다이어트 프로그램

    체중 증가는 생리적 불균형과 대사계 질환을 유발합니다. 과학적이고 체계적인 식단과 운동방법으로 자기 관리 능력을 향상 시켜줍니다. 혼자서 운동하기 힘들었던 분들이나 매번 다이어트에 실패한 경험과 요요 현상을 경험하셨던 분들께 필요한 프로그램입니다.
  • 그밖의 프로그램

    1. 근막이완 통증케어 프로그램
    2. 목, 허리 재활 및 예방운동 프로그램
    3. 어린이 성장 발달 프로그램

gx programgx 프로그램

seokyeong sporexprogram

01gx 소개

함께하기에 더욱 재미있습니다!
몸을 움직이는 즐거움을 느끼며, 나도 모르는 사이에 멋진 몸매를 만들 수 있습니다!

02GX 스케쥴

GX 스케쥴
MONTUEWEDTHUFRISAT
09:00
~
09:50
코어스트레칭코어스트레칭머슬펌프핫이슈댄스코어스트레칭코어스트레칭
크리스진종국지미박지혜진종국09:20~10:10
10:00
~
10:50
써킷 트레이닝전신근력코어스트레칭태보부스터유산소 전신근력머슬펌프
크리스진종국지미안드레진종국10:20~11:10
11:00
~
11:50
줌바폼롤러줌바K-POP 스텝기초스텝 
주지혜여영희주지혜이다현명철수 
12:00
~
12:50
-     
-     
18:00
~
18:50
-     
-     
19:00
~
19:50
전신근력머슬펌프전신근력태보부스터스트레칭
윤진호진종국김영수안드레엘린 
20:00
~
20:50
줌바코어스트레칭기초스텝다이어트댄스머슬펌프 
김현실진종국안드레문은주엘린 
21:00
~
21:50
코어스트레칭 요가 발란스전신근력  
김현실 안드레안드레  

03세부 프로그램

  • 바디 펌프(body pump)

    신체의 큰 근육들을 바벨을 이용해 최단 시간 내에 근육에 효과적으로 자극해 많은 칼로리 소비 할 수 있는 전신근력운동입니다. 가벼운 무게로 반복 하여 강하면서도 날씬한 몸을 만들 수 있습니다.
  • 태보 부스터(taebo booster)

    태권도,가라데,쿵푸,킥복싱,무예타이 같은 무술을 바탕으로 한 이 수업은, 매우 익사이팅한 무술동작들의 합작품으로 많은 칼로리소모와 함께 건강한 바디핏을 만들 수 있습니다.
  • 덤벨 근력

    덤벨과 맨몸을 이용한 전신 근력 수업으로 저항이 높지 않아 누구나 부담 없이 따라 할 수 있습니다. 자신의 체중을 주로 이용하기 때문에 신체 유용성을 배우는 장점이 있습니다.
  • 요가(YOGA)

    호흡을 조절하여 집중할 수 있게 하고, 균형적이고 조화로운 동작과 자세를 가진 전신 운동입니다.
  • 줌바(ZUMBA)

    라틴댄스를 기본으로 한 다양한 장르(매렝게이, 살사, 꿍비아, 레게통, 삼바, 벨리댄스, 바차타 등)의 댄스동작으로 새롭게 고안된 세계적인 운동댄스입니다.
  • 다이어트 댄스

    K POP 댄스안무를 기반으로 하는 다이어트에 효과적인 프로그램입니다. 신나게 따라 하다 보면 체중 감소의 효과를 볼 수 있습니다.
  • 핫이슈 댄스

    근래에 유행하는 댄스를 배워 보는 시간으로 음악장르 및 다양한 리듬안에서 최신 유행트렌드를 배울 수 있습니다.
  • 스텝(STEP)

    스텝 박스를 이용한 스텝과 동작으로 안무를 구성하는 프로그램입니다. 빠른 비트의 음악으로 최대심박수를 이끌어내어, 인지능력을 향상시킬 수 있는 똑똑한 유산소운동입니다.

squash스쿼시

seokyeong sporexprogram

01스쿼시 소개

테니스의 4배 운동효과를 지닌 스쿼시는 30분에 500칼로리를 소모합니다.
순발력, 근력, 지구력에 두뇌플레이까지 필요한 완벽한 스포츠.
(전)청소년 국가대표 출신의 강사진들과 국내 정식 규격코트(4개 보유)에서 제대로 배워보세요!

02세부 프로그램

  • 그룹강습

    힘든 스포츠도 함께 하면 즐겁습니다. 그룹(3명~6명)에 참여해 자신과 비슷한 실력의 회원들과 즐겁게 배워보세요!

    주 2회, 주 3회반 운영. 30분 레슨 + 20분 자유 연습 (시합)

  • 개인레슨

    특별히 모자란 부분을 채우고 싶은 경력자, 빨리 실력을 늘리고 싶은 초심자 모두 환영입니다. 청소년 국가대표 출신의 강사와 1:1 강습으로 빠르게 성장해보세요!
  • 자유스쿼시

    국내 정식 규격 코트에서 다양한 회원들과 시합을 하는 게임반에 참여하고 싶다면 신청하세요!
  • 유아체육프로그램

    유아 시절 운동 놀이를 생활화 하면 몸의 유연성을 기르고 건강한 신체와 두뇌 발달을 기대할 수 있습니다. 또래 친구들과 어울려 즐겁게 경험할 수 있는 프로그램입니다.

spinning스피닝

seokyeong sporexprogram

01스피닝 소개

체지방 감량을 위한 최적의 유산소 운동.
신나는 음악과 함께 다이어트 목표를 향해 달리세요!

02스피닝 스케쥴

스피닝 스케쥴
MONTUEWEDTHUFRISAT
09:00
~
09:50
INDOOR cycle  INDOOR cycle  
안드레   안드레  
10:00
~
10:50
    INDOOR cycle 
    명철수 
20:00
~
20:50
ACTION cycleACTION cycle INDOOR cycle  
퓨리퓨리 안드레  

03세부 프로그램

  • ACTION CYCLE

    재미있는 안무로 구성되어 있는 한국적 싸이클입니다. K POP 위주로 댄스 안무를 구성하고 상체를 많이 사용하는 특징을 가지고 있습니다.
  • INDOOR CYCLE

    심폐 지구력과 하체 집중 운동이 되는 수업으로 모든 레벨이 참여할수있는 고강도 유산소 프로그램입니다. 실제 라이딩 하는 기분을 인도어 싸이클 룸에서 느끼실 수 있습니다.

pilates필라테스

seokyeong sporexprogram

01필라테스 소개

건강하고 아름다운 몸을 만들기 위해서는 정확한 자세와 정확한 근육 사용법을 알아야 합니다.
반복된 동작을 중심으로 신체를 단련하고, 올바른 호흡을 통해
심신의 안정과 아름다움을 발견하세요!

02세부 프로그램

  • 재활 필라테스

    척추측만증, 허리디스크, 골반 불균형, OX다리, 관절질환 치료, 척추와 골반의 불균형을 바로잡아 기본적인 자세 교정
  • 다이어트 필라테스

    근력 운동과 유산소 운동을 결합한 집중 체중조절, 체형 교정을 통한 바디라인 정리, 근육을 가늘고 길게 탄탄하게 만들어줌
  • 골프 필라테스

    유연성, 안정성, 파워하우스 근력 강화를 통해 경기력 향상(비거리와 정확도), 한쪽 방향의 스윙으로 인해 틀어진 자세 교정
  • 키즈 필라테스

    성장판 자극 및 올바른 자세습관을 통해 성장 발달 촉진, 체력과 집중력 함께 향상
  • 임산부 필라테스

    척추 및 골반 근력 강화 통해 산전 체력 증진 출산 후 틀어진 골격 보정 통해 산후 자세 교정
  • 실버 필라테스

    근력 및 유연성 강화를 통해 관절 질환 예방 및 관리, 스트레스 완화를 통한 치매 예방

golf골프

seokyeong sporexprogram

01골프 소개

필드에 나갈 수 없다면, 잘못된 자세로 혼자 연습하고 있다면
서경 스포렉스 골프 프로그램을 찾아주세요.
초급자부터 상급자까지 단계별 교육과정을 통해 부족한 점을 채워드립니다!

02세부 프로그램

  • 개인 레슨(매월 수시모집)

membership멤버쉽

최고의 시설, 서경대 정식 강사들로 구성된 서경스포렉스와 함께하세요.

월회원권
기 간 1개월
3개월
6개월
내 용 헬스 전 시설이용 + 30여개의 GX프로그램 + 무료 pt 체험

자세한 상담은 아래 연락처로 상담해주세요.

그룹 강습 ( 2:1 수업 )
대 상 일반인
시 간 50분
횟 수 10회 / 20회
개인 강습 ( 1:1 수업 )
대 상 일반인
시 간 50분
횟 수 10회 / 20회
개인 강습 ( 1:1 세미수업 )
대 상 초.중 / 서경대 학생
시 간 30분
횟 수 10회 / 20회

수업내용

다이어트, 체형교정, 근육량 증가, 재활운동, 체력강화, 키크기 운동, 바디프로필, 대회 준비

자세한 상담은 아래 연락처로 상담해주세요.

그룹 강습
횟 수 주 3회(월,수,금) / 주 2회(화,목)
시 간 오전 9, 10, 11시 / 오후 7, 8, 9시
1회당 30분 레슨 + 20분 연습 = 50분
인 원 3명 ~ 6명(수시모집)
특별 강좌
대 상 가족 / 친구 / 초.중.고
시 간 자유 (원하는 시간)
인 원 1:1 / 1:2 / 1:3 / 1:4 / 1:5 (40분 레슨)
자유 스쿼시
시 간 자유 (90분 이용 원칙)
기 타 게임반(시합) 운영

자세한 상담은 아래 연락처로 상담해주세요.

그룹 강습 ( 5:1 수업 )
대 상 학생
시 간 25분
횟 수 주 2회(8회)
그룹 강습 ( 5:1 수업 )
대 상 일반인
시 간 50분
횟 수 주 2회(8회) / 주3회(12회)
개인 강습 ( 1:1 수업 )
대 상 일반인
시 간 50분
횟 수 12회
패키지
유 형 1:1 수업 + 그룹수업 8회 또는 12회 선택

수업내용

기구 필라테스, 매트 필라테스, 짐볼, 보수, 폼롤러, 밴드, 써클 운동

자세한 상담은 아래 연락처로 상담해주세요.

월회원권
기 간 1개월
3개월
6개월
12개월
골프 + 헬스(GX 수업 포함)월회원권
기 간 1개월
3개월
6개월
12개월
개인 강습 ( 월 레슨 )
내 용 입문과정 / 스윙교정
시 간 25분
횟 수 주 2회
개인 강습 ( 쿠폰 레슨 )
내 용 입문과정 / One Point 레슨
시 간 25분
횟 수 1회
One Point 레슨
내 용 스윙 분석 / One Point 레슨
시 간 30분
횟 수 1회

자세한 상담은 아래 연락처로 상담해주세요.

facility시설 갤러리

프로그램별 최고·최신의 시설들로 구성되어 있습니다. 서경스포렉스 시설을 감상해보세요.

trainer강사진

서경대학교 정식 강사들로 구성된 서경스포렉스와 함께하세요.
강사 사진을 클릭하면 상세 프로필을 확인할 수 있습니다.

health trainer | 헬스 트레이너

park guen woo박근우트레이너

학력
  1. 한림대학교 체육학과 졸업
자격증
  1. 생활체육지도자 2급(보디빌딩)
  2. NASM-CPT, CES
  3. Naum care-Muscle master course1 수료
  4. 대한선수트레이너(KATA) AT자격인증
  5. 대한스포츠의학회 정회원
경력
  1. 한림스포츠센터 퍼스널 트레이너
  2. 드림한마음 일반/선수 재활 실습 트레이너
  3. 대치뽀빠이 정형외과 운동치료사
  4. 위너짐 휘트니스 트레이너
  5. 성동청소년 수련관 퍼펙트트레이닝 전담 강사
  6. 16 WBC Summer 남자 muscle 75kg –4위
  7. 15회 서울시협회장배 보디빌딩 남자 –30세 –4위
health trainer | 헬스 트레이너

eo yeonghui여영희트레이너

학력
  1. 동원대학교 보건운동관리학과 졸업
자격증
  1. 생활체육지도자 2급 보디빌딩
  2. 체육 실기교사 교원 자격증
  3. 유아체육지도자 자격증 노인지도자 자격증
  4. 요가지도자 자격증 응급처치법 강사 자격 수료
  5. 2016 뉴발란스 우먼스 스폰서십 수료
경력
  1. 전 서울시티클럽 트레이너
  2. 전 밀론 피트니스 트레이너
  3. 전 마포문화재단 생활체육팀 강사
  4. 2017 KI sports festival 스포츠 모델2위
  5. 2017 KI sports festival 비키니 Top6
  6. 2017 Fitness star 스포츠 모델4위
health trainer | 헬스 트레이너

kim youngsoo김영수트레이너

학력
  1. 상명대학교 체육학과 졸업
  2. 유아시니어 전공
자격증
  1. 생활체육지도자 (보디빌딩 2급)
  2. NSCA-CPT 美 퍼스널 트레이너 자격증
  3. NACA 美 서스펜션 마스터 트레이닝 취득
경력
  1. 서초레포츠(신라호텔) 휘트니스 트레이너
  2. 포시즌 휘트니스 트레이너
  3. 킬러바디짐 PT 전문 스튜디오 (답십리점) 대표
  4. 서울시장배 보디빌딩 대회 –65KG 1위
  5. 강동구 보디빌딩 대회 –65KG 1위
  6. 관악구 보디빌딩 대회 –70KG 1위
  7. 고양시 보디빌딩 대회 –65KG 1위
  8. 성남시 보디빌딩 대회 –65KG 2위
  9. 미스터 김포 피지크 부분 –175cm 3위
  10. 미스터 경기 피지크부분 –173cm 1위
  11. KBS 생생정보통 <건강한 엉덩이 키우는법> 15.02.25 방송
health trainer | 헬스 트레이너

yoon jinho윤진호트레이너

자격증
  1. 퍼스널트레이너 교육과정 수료(1,2급)
  2. 휘트니스 교육 과정 수료(1급)
  3. 재활트레이너(재활운동지도사)
  4. 체형관리운동 컨설턴트(1급) 스포츠 마사지 자격증
  5. CPR 자격증 응급처치 자격증
  6. Sports Rehabilitation specialist level 1,2,3 자격 수료
  7. Weight training specialist level 자격증
  8. Weight training specialist level 1 자격 수료
  9. 체형불균형으로 인한 교정치료가능
경력
  1. 삼창 스포츠 센터 P.T
  2. 마징가 휘트니스 P.T
  3. 에이스 짐 P.T
  4. 헬스보이 클럽 P.T
  5. 러쉬 휘트니스 P.T
  6. 유니온 휘트니스 P.T
  7. 세란의원
squash trainer | 스쿼시 트레이너

park junhyung박준형트레이너

자격증
  1. 대한스쿼시연맹 지도자 자격증 3급
  2. 대한스쿼시연맹 심판 자격증 3급
경력
  1. 이문체육문화센터 스쿼시 코치
  2. 중화 스쿼시헬스클럽 스쿼시 코치
  3. 삼육대학교 스쿼시부 스쿼시 코치
  4. 서경대 서경스포렉스 스쿼시 코치
경력
  1. 제7회 하계 전국 중,고 스쿼시 선수권대회 개인전3위
  2. 제9회 회장배 전국 스쿼시대회 단체전 1위
  3. 제11회 대한체육회장배 전국스쿼시 선수권대회 단체전2위
  4. 제12회 회장배 전국 학생 스쿼시 선수권대회 단체전3위
  5. 제11회 회장배 전국 스쿼시 선수권대회 단체전 3위
  6. 제20회 금곡배 전국 초,중,고 스쿼시 선수권대회 단체전 3위
  7. 제13회 대한체육회장배 전국 스쿼시 선수권대회 단체전 3위
squash trainer | 스쿼시 트레이너

shin uigyun신의균트레이너

학력
  1. 세종대학교 체육학 박사 수료
자격증
  1. 경대학교 스쿼시 지도교수
  2. 서울특별시 스쿼시연맹 전무이사
  3. 서울특별시 스쿼시연맹 스쿼시부 감독
  4. 국민생활체육 중랑구 스쿼시연맹 회장
  5. 중등교사 2급 교원 자격증
  6. 1,2급 생활체육지도자 자격증 연수 심사위원
경력
  1. 2007-2010년 서울세계여자스쿼시대회 총괄팀장
  2. X-sports 스쿼시 해설위원
  3. 전)서울특별시 스쿼시연맹 주니어 대표팀 코치
  4. 전)서울특별시 스쿼시연맹 사무국장
  5. 전)서울특별시 스쿼시연맹 대표팀 코치
  6. 세종대학교 체육학과 외래교수
  7. 단국대학교 평생교육원 체육학과 외래교수
  8. 네이버-TV 레슨업 스쿼시 10주간 출강
golf trainer | 골프 트레이너

lee jongcheol이종철트레이너

학력
  1. 한국체육대학교 학사, 석사 졸업
  2. 동대학원 現 박사과정수료(스포츠교육학, 골프심리)
경력
  1. 한국프로골프협회(KPGA) 회원
  2. 1급 전문스포츠지도사(골프)
  3. 1급 생활스포츠지도사(골프)
  4. 골프타임즈(인터넷 데일리신문) 골프심리학 칼럼 연재
  5. 저서) 『골프, 생각이 스윙을 바꾼다』【예문당】
  6. 『골프, 마음의 게임』【예문당
  7. 『열다섯 번째 클럽의 기적』【역서, 예문당】
  8. 前 한국체육대학교 골프부 코치
  9. 前 국가대표 감독(대학부)
golf trainer | 골프 트레이너

choi yongseung최용승트레이너

학력
  1. 한국체육대학교 졸업
  2. 호주(시드니) 골프 연수
자격증
  1. 1급 생활스포츠지도사(골프)
경력
  1. 말레이시아 PGA 정회원
  2. 한국골프연맹(KGF) 투어프로
  3. APGA 2부투어 코리아오픈 준우승외 다수 입상
  4. 맥택 & 카스코 골프 프로구단 부단장
  5. (현)대한청소년골프협회 경기 1지부장
  6. (현)분당 파크뷰 휘트니스클럽 헤드프로
  7. (현)분당 아이파크 골프클럽 프로
  8. (현)분당 골프스카이 프로
golf trainer | 골프 트레이너

gwon minsoo권민수트레이너

경력
  1. KPGA 프로(한국프로골프협회)
  2. 前 KPGA 챔피언스투어 경기위원
  3. 現 KPGA 챔피언스투어 프로
  4. 골프가이드 골프규칙, 해설 고정연재
  5. 전국교원총연합회 골프직무연수 강사
  6. SKY72 노장불패 아카데미 소속 프로
  7. YAMA GOLF 후원프로
golf trainer | 골프 트레이너

ji changsoo지창수트레이너

경력
  1. KPGA 프로(한국프로골프협회)
  2. Brett Le Brocque Golf 교육과정 수료
  3. 인천 용유초등학교 골프 강사
  4. SKY72 노장불패 아카데미 소속 프로
  5. YAMAHA GOLF 후원프로
golf trainer | 골프 트레이너

park junsung박준성트레이너

학력
  1. New Zealand physical traning college
    diploma in golf 졸업
경력
  1. KPGA 프로(한국프로골프협회)
  2. 前 신성 중, 고등학교 골프부 강사
  3. SKY72 노장불패 아카데미 소속 프로
  4. YAMAHA GOLF 후원프로
pilates trainer | 필라테스 트레이너

shin songhui신송희트레이너

자격증
  1. STOTT PILATES Level1 Certified Instructor
  2. Intensive Mat, Reformer, Cadillac,
    Chair & Barrels
  3. STOTT PILATES Level2 수료
  4. Injuries & Special Populations 수료
  5. Total Barre Instructor Foundation Course 수료
  6. Focus & Conditioning for Golf on the V2
    Max Plus Reformer 수료
  7. The Jazzercise Instructor Certification
  8. 생활체조 경연대회 째즈 일반부 1위
  9. 한국무용경연대회 은상
경력
  1. Jazzercise 평택지부 강사
  2. 상록수 휘트니스 요가, 째즈댄스 강사
  3. 캘리포니아 압구정점 필라테스 트레이너
  4. MF 휘트니스 강남점 필라테스 팀장
  5. 필라테스 오늘 원장
G.X & SPINNING trainer | G.X & 스피닝 트레이너

Andre안드레트레이너

경력
  1. 캘리포니아 피트니스 시니어 트레이너
  2. 호주 레스밀 수료( 펌프,발란스,컴뱃)
  3. 스타스 피트니스 매니저
  4. 더블에이치 압구정 멀티 강사
  5. 세울스타즈 호텔 GM
  6. 신도림 바디앤 소울 GX 매니저
  7. 옵티멈 스포츠 클럽gx 매니저
  8. 발리 피트니스 3개점 gx 매니저 외 다수
  1. 서경 스포렉스
  2. 발리 스포츠 클럽 3개점
  3. 센트리얼 피트니스 옥수점
  4. 더 스타 핏 피트니스
  5. 신구 피트니스 (예정)
G.X trainer | G.X 트레이너

kim min jung김민정트레이너

자격증
  1. MS MOVEMNET(펑셔널T)
  2. 2급 생활스포츠지도사
  3. Bosu Mind-Body
  4. Care the Core(코어)
  5. Gymstick muscle
  6. TheraBand_CLX
  7. Body-Pump
경력
  1. 현)엠스트레이닝 PT
  2. 센터원웰니스 GX출강
  3. 안산 센트럴 휘트니스 GX출강
  4. 콘래드호텔 GX출강
  5. 헬스고 휘트니스 트레이너(PT,GX)
  6. 나음케어 운동영상 촬영
  7. 춘천마라톤, 조선일보마라톤, 서울마라톤 다수 스트레칭
  8. 서울시 3.3.3 캠페인 건강운동 진행
  9. 아디다스 마이런 마라톤 스트레칭
G.X trainer | G.X 트레이너

moon eun joo문은주트레이너

학력
  1. 이화여자대학교 사회체육과 졸업
자격증
  1. 국제크리스빅 생활체조협회 에어로빅지도자 자격증취득
  2. 한국 스윙피트니스협회 실용댄스 지도자 자격증취득
경력
  1. 상계 15단지 주민센타 에어로빅강사
  2. 빨간여우 파워댄스 저녁반 댄스강사
G.X trainer | G.X 트레이너

park ji hye박지혜트레이너

자격증
  1. certificate for achievement
    (Jazz dance, Modern, Ballet, Hip-Hop, JFH)
  2. J&S PILATES ACADEMY Certificate
    (Level 1/2/3)
경력
  1. KieunCha x JihyePark project 안무가 및 댄서
  2. Tunedance company 안무가 및 수업
  3. (전) 탄천종합운동장 재즈댄스 강사
  4. (전) 종로 댄스박스 8090댄스
  5. (전) 의정부 호동초등학교 방과후 교사 필라테스 수업
  6. (현) 응암스타칼리, 3b휘트니스 Gx수업 (다이어트댄스, 방송댄스, 몸치탈출, 필라테스)
G.X & SPINNING trainer | G.X & 스피닝 트레이너

jimi지미트레이너

자격증
  1. Bodypump Instructor
  2. Bodycombat Instructor
  3. Zumba Fitness Basic 1
  4. REEBOK ETS Program Instructor
  5. GYMSTICK(MUSCLE,PT) CERTIFICATE
  6. FX PUMP,STOMP Program Instructor
  7. Jump fit Program Instructor
  8. FLAXI-BAR GX Master Trainer
경력
  1. 국내 Fitness Convention Presenter로 활동 중
  2. 2013 SPOEX박람회 ETS REEBOK 팀으로 공연
  3. REEBOK 수주회의 Performance Team
  4. 서울시 333캠페인 Fitness 공연
  5. REEBOK ZPUMP Launching Performance Team
  6. 국민일보 쿠키 TV Fitness 운동촬영
G.X trainer | G.X 트레이너

jin jongguk진종국트레이너

자격증
  1. 대한 에어로빅스 FISAF j-kick 과정 수료
  2. 생활 체육 지도자 자격증 3급 (보디빌딩)
  3. 대한 에어로빅스 FISAF core 과정 수료
  4. 대한 에어로빅스 FISAF 싸이클 과정 수료
  5. FISAF 퍼스널 트레이너 국내자격증
  6. LESMILL PROGRAM
  7. BODY PUMP/ BODY RPM
  8. BODY BAIIANCE / BODY COMBAT
  9. 레드밸런스 TOGU 재활치료 수료
경력
  1. 메리어트호텔
  2. 이훈 에너지짐
  3. 옥주현 요가
  4. 바디스타
  5. 월드짐 (여의도/강남/대치)
  6. 나이키 스폰 및 홍보모델
  7. vantt(타워펠리스)
  8. 센트럴짐
  9. 2X휘트니스(대치)
G.X trainer | G.X 트레이너

crise크리스트레이너

자격증
  1. Bodypump Instructor
  2. Bodycombat Instructor
  3. Zumba Fitness Basic 1
  4. REEBOK ETS Program Instructor
  5. GYMSTICK(MUSCLE,PT) CERTIFICATE
  6. FX PUMP,STOMP Program Instructor
  7. Jump fit Program Instructor
  8. FLAXI-BAR GX Master Trainer
경력
  1. 국내 Fitness Convention Presenter로 활동 중
  2. 2013 SPOEX박람회 ETS REEBOK 팀으로 공연
  3. REEBOK 수주회의 Performance Team
  4. 서울시 333캠페인 Fitness 공연
  5. REEBOK ZPUMP Launching Performance Team
  6. 국민일보 쿠키 TV Fitness 운동촬영
G.X trainer | G.X 트레이너

kim heejung김희정트레이너

자격증
  1. 줌바피트니스 국제자격증
  2. 2급생활체육지도사자격증
  3. 인도어 사이클 지도자자격증
  4. 2급코치자격증
경력
  1. 휘경동 HTV 휘트니스
  2. 정릉동 서경 스포렉스
  3. 송정동 라티오핏센터
  4. 전농동 전곡문화스포츠센터
경력
  1. 구의동 휘트니스 비스코 (비터스윗코리아)
  2. 더 핫요가원
  3. 대우 미래사랑 휘트니스
  4. 휘트니스 (구)휴라인 현 닥터짐
  5. 위브 자이 커뮤니티 센터
  6. 유황 포시즌 휘트니스
  7. 휘트니스 제로
  8. 울산요가원
  9. 코오롱 스포렉스 양평점
  10. 양평 문화체육센터
  11. 유락사회 종합복지센터
G.X trainer | G.X 트레이너

Joo Jihye주지혜트레이너

자격증
  1. zumba basic 1 강사 자격증
경력
  1. 일산 원마운트 zumba 공연
  2. 원주 댄싱카니발 zumba 공연
  3. 현) 서경스포렉스, 블루스톤스포츠, 비복싱짐, 마포의료복지공단 ZUMBA 수업 중
spinning trainer | 스피닝 트레이너

lee jeonga이정아트레이너

학력
  1. 국립안동대학교 교육대학원 교육학석사(체육교육전공)
자격증
  1. 생활체육지도자 3급 - 보디빌딩
  2. 생활체육지도자 3급 - 수영
  3. 생활체육지도자 3급 - 에어로빅
  4. 중등학교정교사(2급) 체육전공
  5. MAX SPINNING 강사과정수료
  6. XPINE PILATES LEVEL1 certified instructor Mat Reformer Cadillac chair&barrels
경력
  1. 전)apple gym 스피닝강사 (대치점, 반포점, 장안점)
  2. 전) S gym 스피닝강사 (방학점, 도봉점)
  3. 전)스포애니 스피닝강사 (강남역점)
  4. 전)스포119 스피닝강사
  5. 전)고릴라멀티짐 (행당점, 상봉점)
  6. 현)스타칼리스피닝강사 (응암점, 연희점)
  7. 현)서경스포렉스 스피닝강사

notice공지사항

서경스포렉스 소식을 전해드립니다. 해당 글을 클릭하시면, 공식블로그로 이동합니다.

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서경스포렉스 오시는 길과 운영시간을 안내해드립니다.

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주소
서울시 성북구 서경로 124(정릉동 16-1) 서경대학교
유담관 3층 서경스포렉스
대표전화
02-919-4440 / 4441
팩스
02-911-7773
이메일
sporex@skuniv.ac.kr
운영시간
  1. 평일 06:00 ~ 23:00 (사우나 24:00까지)
  2. 주말, 공휴일 09:00 ~ 18:00 (사우나 19:00까지)
  3. 연중 무휴
주차장 이용안내
가입한 모든 수강생들은 주차 7시간 무료

오시는길

지하철 이용 시
  1. 4호선 길음역 2번 또는 3번 출구 > 서경대행 지선버스 1164, 2115번 승차 > 서경대학교 내 종점 하차
  2. 6호선 보문역 4번 출구 > 서경대행 지선버스 2115번 승차 > 서경대학교 내 종점 하차
버스 이용 시
  1. 110A, 110B, 143, 162, 171, 2115, 7211 탑승 > 숭덕초등학교 하차 > 1164, 2115 승차 > 서경대학교 내 종점 하차
자가용 이용 시
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